水戸市で認知症予防の情報発信しているhappy houseが送る梅雨明け！！ | 水戸市を拠点に認知症は回復可能という概念の基回復に向けた実用的な記事を執筆

いよいよhappy houseのある関東地方も梅雨が開けましたーー！
これからが夏本番になるのですね。
今年はどのような夏になるのでしょう？

高齢の方は暑さの感じ方が鈍くなっている方が多いです。
家族さんと一緒に住んでいらっしゃる高齢者の方は、
家族さんが室温調整みてくださいますから大丈夫でしょう。

けれど、独居の方や高齢者のご夫婦など心配ですね。
なかなか暑く感じなくエアコンの使用をしていない方もいらっしゃいます。
知らない間に熱中症になっている場合があります。

水分の補給も大事です。
高齢者の方は喉の渇きを感じずらくなっています。

最低でもご自身の体重×30mlの量を飲んで頂きたいです。
誰かご家族がいて声かけをして頂かないと難しいかもしれませんね。

みなさんで声かけあって、こまめな水分補給をして、
無事にこの夏を乗り切りましょう。

ご近所にいらっしゃる高齢者の方達にも、声かけしてあげてください。

よろしくお願いいたします。