水戸市で認知症予防の情報を発信しているhappy houseが認知症と食べ物についてお話しします！

query_builder 2020/07/18
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パン
みなさんは甘いものや小麦粉を使ったものが好きではありませんか？
体がだるくなり甘いものを体が欲していると勘違いして、甘いものを食べたりしていませんか？

実はそれが逆効果になっています。
お腹がすいた症状が出た時は、タンパク質のものを食べてください。
認知症予防にもなりますよ！

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